3 pasos para ENCONTRAR la PAZ y vivir en ella.

Es sencillo, mediante la aceptación.

Esto significa aceptar cada momento, cada situación tal y como es, sin juzgar, sin etiquetar de bueno o malo, solo aceptar.

En otras palabras, es vivir tú aquí y ahora creyendo que la cosas pasaron como tenían que pasar, tal vez dirás “Pero no estoy cómodo con esta vida”, yo te respondería, ok, pero ya es, vívela bien, aceptándola el dolor disminuye, entonces puedes ocuparte de crear posibilidades para que mañana sea como si quieres que sea. Sin dejar de vivir tú aquí y ahora, que es lo ÚNICO que tienes.

1 ~ Hablemos de situaciones “malas”, dónde es más difícil encontrar la paz; te chocan el carro, tienes que ir al mecánico, tu seguro subirá, estarás a pies, entre otras cosas, en el momento sentirás frustración, enojo, impotencia, deja pasar esos sentimientos a través de tí, siente los y suelta los, con la práctica cada vez será más fácil. Si aún no puedes soltar, sigue al siguiente paso.

2~ Acéptalo, si, acéptalo, ya pasó, no puedes cambiarlo, ni siquiera tus emociones negativas podrán, eso solo ayudará a generar enfermedades. (Si te es muy difícil cierra tus ojos respira profundo las veces que sea necesario y dí a ti mismo, acepto este momento tal y como es. También la meditación es un recurso maravilloso)

3 ~ Ahora OCÚPATE de la solución del “problema”. Te aseguro que será mucho más fácil, le quitaste importancia lo que hace que muy posiblemente te rías resolviendo lo.

Te aseguro que si prácticas esto siempre notarás que habrán problemas que se resolverán solos, en otros se crearán las circunstancias para facilitarte el proceso.

El aceptar cada situación en tu vida, es vivir perdonando te, por lo malo, por lo que pudo ser y no fue, y por cada cosa que sientas que debiste hacer o no, que debió ocurrir o no. No solo dejarás de acumular culpa, resentimiento, ect. Sino que vivirás en paz, porque más allá de felicidad e infelicidad hay paz.

También leé ¡CUIDA TU PAZ!

¡Qué la paz se quede siempre contigo!

8 comentarios en “3 pasos para ENCONTRAR la PAZ y vivir en ella.

Responder a Franchesca Neris Cancelar respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s