¡CUIDA TU PAZ!

Debería de ser un hábito, como todos que se va creando con cada cosa que hacemos o tenemos cercas, con cada cosa con la que convivimos y esto abarca desde a quien sigo en las redes sociales  hasta las personas más cercanas a mi, incluyendo mi familia, si, porque también hay familiares que nos quitan la paz.


Es que cuidar de mi paz es conocerme para saber que me la quita, que me hace enojar, me atormenta, me entristece o cualquier otro sentimiento que no sea agradable sentir, y sigue con elegir bien las peleas que realmente son necesarias tener y las emociones que vas a permitirte sentir. Un ejemplo de como se cuida la paz; Si vas conduciendo tu auto y otro se te mete que casi te choca y sigue como loco… ¿Qué harías? En vez de dejarle la bocina pegada, sacarle el dedo mayor, maldecirlo, elegir pensamientos empáticos en más inteligente, “Será que tiene una emergencia, o necesita llegar urgente al baño, Dios lo proteja…” y suelta… 

Qué tú cuerpo no se llene de cortisol por comportamientos de otros… Esta hormona que desprende el cerebro por situaciones estresantes y que está científicamente comprobado que muchísimas enfermedades están ligadas a causas psicológicas, una de ellas es vivir con emociones tóxicas todo el día.


 Deseo que elijas vivir sano, cuidando tu paz y así ser más feliz todos los días de tu vida…

2 comentarios en “¡CUIDA TU PAZ!

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s